TE SORPRENDERÁ EL SABOR DE ESTE BATIDO

Hoy os dejo la receta de el batido que hice esta mañana. Ya se que la mezcla de ingredientes os puede resultar un poco rara pero os sorprenderéis muchísimo al probarlo, y querréis repetir.

IMG_9210-682x1024Es una opción más que saludable y que os dejara sensación de estómago lleno.

Ingredientes:

  • Dos puñados de espinacas
  • Un rábano
  • Unas 10 fresas (yo las usé congeladas)
  • Zumo de una naranja

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ORGANIZADOR DE BOBINAS DE HILO. DIY

Hola amigos, en estos últimos días he estado montando nuestro estudio de costura y una de los utensilios que más falta hacía era un organizador de hilos. Usábamos un mueble multicajón pero resultaba algo incómodo.

Así que rebuscando objetos antiguos di con un cajón que venía como anillo al dedo. Y así quedó el resultado:

Organizador de hilosLo que necesitáis para el organizador es:

  • Un cajón viejo
  • Tablas (palet viejos)
  • Taladro (broca del mismo diámetro que los palillos)
  • Lijas
  • 6 Tornillos
  • un retal de tela (de la dimensión del fondo del cajón)
  • Palillos de madera (yo los conseguí del chino)
  • Cola de carpintero

Primero procedemos a lijar el cajón. En mi caso no le dí pintura porque me gusta más del color de la madera.

Luego cortamos tres travesaños de palets (para no tener que comprarlos) de la medida del ancho del cajón. Las lijamos, y con un taladro le hacemos los agujeros sin atravesar la madera. Solo para abrir una hendidura donde puedan entrar los palillos. Vamos poniendo los palillos con un poco de cola en el agujero y esperar a que seque.

Con el retal de tela y la cola forramos el fondo del cajón. Una vez seco, colocamos tabla por tabla con una pequeña inclinación para facilitar el sacar y colocar los hilos. Las atornillamos a ambos lados y ya está listo para usar.

Si pensáis colgarla, solo hará falta colocar un cáncamo en la parte trasera.

Espero que os haya gustado y resultado fácil. No dudéis preguntar si tenéis alguna duda

Y no olvidéis compartir!! 😉

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ALGUNOS DATOS SOBRE LA SANGRE DEL CORDÓN UMBILICAL

USOS DE LA SANGRE DE CORDÓN UMBILICAL

Es una fuente útil de las células madre de la sangre. La sangre del cordón se ha utilizado para tratar a niños con ciertas enfermedades de la sangre desde 1989 y la investigación  para el tratamiento de adultos está en progreso. ¿Cuáles son los desafíos actuales para la investigación de sangre de cordón y cómo podrá ser utilizado – ahora y en el futuro?

Ha habido varios informes que sugieren que la sangre del cordón umbilical puede contener otros tipos de células madre que pueden producir células especializadas que no pertenecen a la sangre, como las células nerviosas. Estos resultados son muy polémicos entre los científicos y no son aceptados en un contexto amplio.

Tratamientos de sangre de cordón umbilical
La sangre del cordón se utiliza para tratar a los niños con leucemia o enfermedades sanguíneas genéticas como la anemia de Fanconi. La sangre del cordón umbilical se trasplanta en el paciente, donde células sanguíneas sanas pueden sustituir a aquellas dañados por la enfermedad del paciente o por un tratamiento médico tal como la quimioterapia para el cáncer.

De esta manera, la sangre de cordón umbilical ofrece una alternativa útil a pacientes con trasplantes de médula ósea. Es más fácil de obtener que la médula ósea y se puede almacenar congeladoa hasta que se necesite. También parece ser menos propensa para causar rechazo o complicaciones inmunológicas.

Sin embargo, los trasplantes de sangre del cordón umbilical también tienen limitaciones. Se ha demostrado que el tratamiento en adultos es bastante difícil, a pesar de algunos éxitos.

Los expertos creen que la sangre del cordón umbilical es una fuente importante de células madre de la sangre y creen que todo su potencial para el tratamiento de trastornos de la sangre aún no se ha revelado.

Fuente: EuroStemCell

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PAN DE CENTENO DIY

Pan de Centeno integral

El pan de centeno contiene menos gluten, por lo que es más 20151222_224213 20151222_224351apropiado para las personas celíacas. Su miga es más oscura y compacta y en el horneado no se levanta tanto al no poseer alta cantidad de gluten.

Es una deliciosa y sana alternativa a los panes refinados de trigo, que a parte de eso, la harina proviene de un trigo muy modificado genéticamente (OMG).

Ingredientes:

– 300g Harina de Centeno Integral
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5 SENCILLOS USOS DE COSMÉTICA CON ACEITE DE COCO

El aceite de coco se ha utilizado desde la antigüedad por sus notables efectos sobre la piel y el cabello. Rica en hidratos de carbono, vitaminas y minerales, es la razón por la que el aceite de coco se utiliza como ingrediente en muchos jabones cosméticos y cremas e incluso en la preparación de muchos platos y ensaladas en los países asiáticos.
Por ello es una alternativa natural y segura a los productos cargados de químicos.

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Acondicionador Natural casero para el pelo.

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GERMINAR Y CULTIVAR…ASÍ DE FÁCIL

¿Donde sembrar nuestras semillas?

Para empezar, necesitaremos unos semilleros o en su defecto podemos reciclar los vasitos de yogur y así ahorraremos dinero. Se rellenan de fibra de coco y se pone la semilla. La profundidad depende de cada planta aunque la norma general es que sea del orden de una o dos veces el tamaño de su diámetro.

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Asegurarse de que la tierra siempre esté húmeda pero no encharcada o se pueden pudrir. En mi caso, las coloqué en una terraza con cristalera de modo que tenían muchas horas de sol y la temperatura era la adecuada para que germinasen.

Todas las plantas que usé eran plantas de invierno (a excepción de la calabaza que crece asombrosamente). Y cuando alcanzaron el tamaño adecuado las trasplanté a macetas o a la mesa de cultivo. Sigue leyendo

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COMO CULTIVAR PATATAS EN BOLSA

Patatas en bolsas

Patatas en bolsas

El cultivo de patatas en bolsa es un método muy útil si se dispone de poco espacio, como es el caso del cultivo urbano en patios, azoteas, balcones…

En mi caso he utilizado bolsas de rafia aunque si os gusta más podéis hacerlo en neumáticos, bidones o incluso con macetas.

El procedimiento es el siguiente: Sigue leyendo

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COMO LAVAR TUS PRENDAS ÍNTIMAS RÁPIDO, FÁCIL Y SIN IMPACTO PARA EL MEDIO AMBIENTE

Una lavadora transportable, más económica y con 0 impacto medioambiental.

Hechad un vistazo a esta lavadora…

He encontrado Sigue leyendo

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ENSALADA DE QUINOA CON VERDURAS

Exitosa ensalada de quinoa con ingredientes mediterráneos y que podrás modificar con las verduras que más te gusten. Si eres vegan@ puedes convertirla fácilmente en una ensalada vegana omitiendo el queso feta.

Quinoa salad

Quinoa salad

Ingredientes

3-4 tazas de agua o caldo de verduras
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ARBOL DE NAVIDAD

Un árbol de Navidad con pales reciclados.

Ya que la Navidad está encima aquí os dejo lo último que hemos hecho en casa para la decoración navideña.

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Si tenéis en casa algún paleé viejo, Sigue leyendo

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